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防便秘 培养孩子良好大小便习惯

时间:2009-07-29 |来源:放心医院网-放心医苑 收集整理|点击:


  小儿大小便的习惯,是可以通过训练来养成的,习惯养成后,大人可以省很多事,小儿既干净又免得常因尿湿衣裤而受凉生病,也可以避免便秘。

  培养孩子大小便的习惯,掌握排便的规律很重要,三个月的孩子较新生儿的排便次数显著减少了,在睡前、醒后、哺喂后15~20分钟左右可以练习把屎把尿,大人抱孩子蹲下,口中发出“嘘嘘”的声音即把尿,发出“嗯嗯”的声音即把屎,天天重复,使孩子形成条件反射,初步掌握大小便的规律。4、5个月时,由大人扶着练习坐在便盆上,大人再发出“嗯嗯”的声音,使之成为让孩子排便的信号。到8、9个月,可在孩子已经学会坐的基础上,让孩子自己坐在便盆上大小便,不要坐着便盆玩或者吃东西,每次坐盆一般不要超过10分钟。细心的家长很能发现孩子排便前的各种表示,如发出声音、打颤、眼睛瞪大、发呆、用劲等,便及时抓着这个机会让他坐盆来培养。通常在早饭后10分钟以内容易有大便感,家长可以让孩子坐盆,排不出来也不要紧,10分钟后,就让孩子起来,每天如此,一般训练一星期后,排便的条件反射即可建立。孩子就会定时排便。

  训练孩子大小便的习惯,还要注意放便盆的地方最好要固定,周围保持清洁,孩子大便时,便盆不要放在房间中央。1岁前在夜间要带着尿布,一般不要叫醒孩子,1岁半后夜间可叫尿1~2次。晚上临睡前1小时不要喝水,上床前先小便排尿,待到3岁左右,随着神经系统的逐渐健全,孩子的控制排尿能力增强,能自己警觉醒来排尿,也就不尿床了。

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